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目前分類：生活保健小偏方 (149)
- Nov 23 Thu 2006 21:52
素食10大錯誤--林光常談健康
- Nov 17 Fri 2006 15:53
亂食族飲食大改造 怎麼吃都會瘦！
- Nov 10 Fri 2006 21:53
《養生集》攝護腺肥大 按摩DIY
| 餐桌新料理，分享溫熱的美味！ | |||||||||
秋冬時分，季節更迭，清爽開胃的料理留給夏天，微涼的天氣就該來點溫熱的新菜餚，讓心情也跟著暖起來！吃膩了總是一成不變的口味，其實可以利用一般家裡常見的食材，搭配季節蔬菜，發揮創意，做出美味又具有特色的料理。在忙碌之餘，放慢節奏，親手做盤精緻好料理，在微涼的空氣中，與全家人一同分享溫熱的美味，為生活加點樂趣！ |
- Nov 01 Wed 2006 23:20
網路篇~~生活分享
一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。
對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，
- Oct 17 Tue 2006 22:01
檸檬養腎法
偶然間看到一篇報導:說現代人不知是不是飲食方面的變化，以至於腎臟方面的病變困擾並激增中；又看到了這篇Mail，在生活中，很多人都知道檸檬的好處!希望這篇能給大家一些保養的秘方~參考一下下囉!!
- Sep 26 Tue 2006 16:58
降火氣抗發炎的秘訣~西方篇
- Sep 26 Tue 2006 16:56
降火氣抗發炎的秘訣~東方篇
| 降火氣、抗發炎的秘訣 | ||
中醫的「火氣」理論由來已久，老祖宗早就發現，這把火會讓人嘴巴破、睡不好、心神不寧。有趣的是，西方醫學中也有一把火：發炎反應，且有愈來愈多研究顯示，發炎和火氣一樣，對身心影響廣泛，甚至會成為健康的不定時炸彈，使抗發炎成為熱門的研究領域。
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- Aug 01 Tue 2006 21:11
冷泡茶
所謂「冷泡茶」，就是以冷水來沖泡茶葉，可以說是顛覆傳統的一種泡茶方法。無論是上班族、學生、開車族或是登山族，只要有買得到礦泉水，就可以將茶葉置入，靜泡若干個小時後，就可以享受既好喝又保健的冷泡茶。以冷水泡茶，味道更香醇甘美，可為炎熱的夏天帶來與眾不同的清爽選擇。
◎喝冷泡茶的好處
