灌蜂蜜水降火氣 糖友血糖破表
高雄一名黃姓商人，頭暈、血壓異常就醫獲控制，追蹤治療過程，血糖值突然飆升到280。醫師追問下，才得知他長期大量喝蜂蜜水，原本想要保健，沒想到適得其反，所幸及時發現，停止飲用，否則後果不堪設想。(如果嚴格的控制血醣，病人的心臟將更容易出現問題。)
高雄長庚醫院新陳代謝科主任謝靜蓉表示，該名患者應是葡萄糖耐受不良症，屬於糖尿病前期患者，飯前血糖可能不高，但糖分攝取過多，血糖值仍飆高。(蜂蜜沒有問題，是病人運動太少造成的問題，醫師應該鼓勵病人多運動，而不是加重使用降血糖藥物。)
謝靜蓉說，糖尿病患者有三多—「多吃、多喝、多尿」，常有口渴症狀。許多病患卻誤以為自己是火氣旺，食用蜂蜜要降火氣，另有人吃西瓜，或服用蜂膠加蜂蜜，也都因攝取過多糖分，引發血糖飆升。
謝靜蓉強調，糖尿病患者血糖若控制不佳，嚴禁食用蜂蜜。即使血糖控制得好，蜂蜜、果糖等單醣，及蔗糖、乳糖等雙醣的攝取量，合計也不能超過每日熱量的10％。
高雄長庚醫院營養師王夢玲舉例，每個人每日所需熱量約2000大卡，10％約200卡，蜂蜜每公克約4大卡，每日不能超過50公克，約3湯匙的量。
黃 先生去年底因頭暈到高雄長庚醫院就醫，收縮壓及舒張壓飆到222及112，服用降血壓藥後，血壓穩定，主治高雄長庚神內科醫師張谷州說，當 時黃 先生的膽固醇、飯前血糖約110均正常。
持續追蹤，血壓都控制得很好，直到今年9月， 黃 先生的體重從 71公斤 驟降到 65公斤 ，血糖則飆到280。
張谷州說，經過追問，病人沒有喝酒應酬、肉類攝取減少，也沒有補充營養品，血糖為何升高？一度找不出原因。
張谷州突然想起多年前，曾有中風、糖尿病患者，誤信蜂蜜可改善糖尿病，因而長期大量食用蜂蜜，血糖持續飆高。一問之下得知， 黃 先生也是聽說喝蜂蜜水有益健康，把蜂蜜水當水喝，攝取過量，造成血糖飆高。停止食用約兩週後，飯前血糖及糖化血色素監測才恢復正常。
血醣高不是病，應該使用改變生活方式來治療，如果出現三多症狀時，就應該立刻找正統中醫來治療，而不是一眛的只知道去降血糖，病人要停止吃宵夜，同時要增多運動的時間，每次做運動必須要等到身體出汗後再停止，這樣血糖自然會回到正常，如果當醫師的只知道利用降血糖藥物來控制血糖指數，這樣病人將會出現更嚴重的心臟問題，得不償失。
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有預兆偏頭痛 腦中風機率高
一項最新的國際醫學研究證實，年輕女性若出現「有預兆偏頭痛」（aura migraine）症狀，罹患腦中風的機率是一般人的兩倍；若患者年齡在四十五歲以下、有抽菸習慣、又服用避孕藥物，更是腦中風的高風險群。
偏頭痛是好發於女性的常見疾病，又分為有預兆偏頭痛與無預兆偏頭痛，前者約佔偏頭痛患者的三○％，病人在頭痛發作前會出現某些預兆，最常見者為視覺錯覺，如眼前浮現星點、火花。
英國心臟基金會指出，高風險群女性患者最好戒菸，並使用不含雌激素的避孕藥，因為雌激素可能會對人體循環系統產生不良影響。偏頭痛病友組織則建議，有預兆偏頭痛患者應訂立健康管理計畫，盡量降低發病頻率。
錯誤的醫學觀念
西醫學一直著重在病名的研究，對於人體的症狀表現方面的知識，真是很貧乏到不行，要利用症狀來做診斷或是做預測疾病的方式時，最好詢問一下傳統中醫以後再說，否則真是會遺笑四方。。
只要是傳統的正統中醫師都知道，腦中風之前是有預兆的，第一就是沒有原因的失眠，而這種失眠會持續半年以上，就是即將要中風的先兆。第二就是手腳會麻，這種麻感是持續的麻，這也是要中風的先兆，第三就是有頭重腳輕的感覺，走路無法四平八穩，這也是即將要中風的預兆，第四就是喜歡吃阿斯匹林、血析劑、降血壓藥、降血糖藥，安眠藥等等的病人，都是最容易中風的一群。
上篇報導中的偏頭痛是很容易被正統中醫治好的，如果他們是對的，換句話說，能將這類偏頭痛治好的醫師，就是可以做到預防中風的醫師了，對不對呢？
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